本视频包括包括：（一）旭日东升，（二）月色阑珊。（三）春意盎然，（四）夏日揽胜，（五）土气氤氲，（六）秋果飘香，（七）冬曲情深，

旭日东升
旭日东升是养生乐，风格雄壮激昂，犹如日出东方。平时经常收听旭日东升，可以心神舒畅修身养性，平衡阴阳，把握阴阳。

月色阑珊
月色阑珊是养生乐，风格优美高雅，仿佛皎月当空。平时经常收听月色阑珊，可以心神舒畅修身养性，平衡阴阳，把握阴阳。
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春意盎然
以３（mi）为主音的角调式音乐。属木主生，象征着春季．欣赏角调式音乐或用它伴你练功，可促进全身气机的展放、养肝畅气，疏通经脉，提神醒脑，亦可防治肝气郁结烦躁易怒等病症。肝功能不足者，应常听以３（mi）为主音的角调式音乐，尤其在春季宜多听多练。

夏日揽胜
以5（sou）为主音的徵调式音乐，属火主长，象征着夏季。欣赏徵调式音乐或用它伴你练功，可促进全身气机的升提，调节心脏功能，有助于气血运行，防治心脾两虚、中气下陷，头晕目暗、胸闷气短等病症。心力不足者，可以常听以5（sou）为主音的徵调式音乐，尤以夏季多听多练为宜。

土气氤氲
以1（don）为主音的宫调式音乐，属土主化，象征着长夏。欣赏宫调式音乐或用它伴你练功，可促进全身气机的平稳，调节脾胃升降，平和气血，助你入静．适用于脾胃虚弱、升降紊乱、恶心呕吐、消化不良、消瘦乏力等病症。脾胃虚弱者，可以常听以1（dou）为主音的宫调式音乐，尤其夏秋之交时宜多听多练。

秋果飘香
以２（ruai）为主音的商调式音乐，属金主收，象征着秋季。欣赏商调式音乐或用它帮你练功，能促进全身气机的内收，调节肺气的宣发和肃降，有聚气贮能、宁心静脑的功效。能防治肺气虚衰，咳嗽气喘，气血耗散等病症，肺气虚弱者，可以常听以２（ruai）为主音的商调式音乐，尤其秋季宜多听多练。

冬曲情深
以６（la）为主音的羽调式音乐，属水主藏，象征着冬季。欣赏羽调式音乐或用它伴你练功，可促进全身气机的下降，调节肾与膀胱的功能，有利于贮能炼精和丹田建设，能镇定安神。对诸般气逆、心烦、失眠、肾不藏精、阳萎早泄、小便不利等病症亦有防治之效。肾气较虚者可常听以６（la）为主音的羽调式音乐，尤其冬季宜多听多练。

日月五行歌 收藏版

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日月五行歌：旭日东升
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日月五行歌：春意盎然
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夏日览胜
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秋果飘香
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冬曲情深
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月色阑珊
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土气氤氲
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本博 文字部分参照梧桐听雨博客